pg电子试玩平台最低1块钱包天比坐地铁还便宜!上海“共享健身房”走红
栏目:户外知识 发布时间:2024-10-10 18:41:57

  pg电子模拟器“我决定在GAP期内认真减肥,刚做了半天功课pg电子试玩平台,挖掘到了上海健身性价比的天花板——共享健身房。”“就在公司附近,有个搭子更好了,这样我就更能坚持锻炼下去。”“租房子如果家门口有家共享健身房,那真的是很香的隐性福利。”

  近日,上海街头的共享健身房火出圈。最低1块钱包天,不用办卡、灵活预约,扫码入场、离场结算,这样的健身房在上海已经超过了30家。宽敞的落地窗、崭新的健身器材,几乎每家都人头攒动,俨然成了新的“网红打卡点”。

  社交媒体上,不少上海市民分享了他们在共享健身房的体验pg电子试玩平台。有博主称这是“比坐地铁还便宜的健身房”,也有人在评论区调侃“不去健身感觉亏了”,还有人专门来打卡西康路的落地窗健身房,“边跑步边看窗外的秋天”。

  《新闻晨报》记者近日实地探访了各区多家共享健身房。在这里,你可以看到阿姨爷叔们身穿运动服在跑步机上挥洒汗水,也能发现不少年轻的打工人们在椭圆仪上塑形增肌,淡去一身“班味”。

  “这里早上两块钱一个钟头,性价比勿要太高!”走进早上8点的静安区西康路共享市民健身房,晨报记者立刻就被热情的爷叔拉住 “嘎讪胡”。

  记者发现,早间的健身房和早晨的公园有点相似——老年人很多。老年人懂生活,眼前的爷叔们显而易见都知道, “健身房早上最便宜,两块钱一个钟头,进出闸机自动结算。”一位爷叔边做拉伸运动,边对晨报记者说,“以前早上在公园锻炼,现在改泡健身房了。”

  与他结伴来的还有两三位爷叔。对他们来说,这里不仅是锻炼身体的好去处,也是日常社交的“新据点”。

  “老年人不喜欢睡懒觉。早上早点来,出一身汗,然后去买菜,时间刚刚好。晚上我也来过,看到很多下了班的年轻人在锻炼。”年过七旬的焦爷叔操着一口“沪普”告诉记者,他喜欢和周边邻居“组队”来健身,“离家近,方便,一周至少要来3-4次。”更重要的是,“闲不住”的爷叔们以前去其它健身房,竟然因为“年纪有点大”被拒之门外,好不尴尬,“现在倡导全民健身,我们老年人的锻炼需求也应该被满足。”

  听说记者是第一次来,焦爷叔自告奋勇当起了指导老师,教记者依次使用高位下拉、龙门架、划船机……“慢慢拉,一下一下拉。”他手把手地指导,眼睛里透出小伙子一样晶亮的光芒,“年轻人现在不锻炼,将来老了搓麻将搓不动的。”

  共享健身房另一角,21岁的大学生义骏一边在机器上跑步,一边饶有兴致地看着爷叔们。“结棍!他们还能举哑铃,我只能做到他们的五分之一。真是生命不息,运动不止。”

  和记者一样,义骏也是第一次来到这家健身房。他说,新学期,是时候激活一下自己的状态了。“再不锻炼,我就扛不动摄像机了。爷叔们都这么努力,年轻人又怎能甘心躺平?”

  义骏直言,用最少的成本就能立即换来身体上的回报,这是共享健身房带给他最大的情绪价值,他很享受这种及时满足感。

  义骏不是晨报记者在健身房遇到的唯一00后。刚刚参加工作的海归Tom是健身房的常客,“读书的时候就去,肌肉要一直练的呀。”让Tom头痛的是,传统健身房里,办卡、售课的“推销烦恼”是免不了的。“有时候觉得心境被扰乱了。”在没有打扰的共享健身房,Tom感觉自己训练起来更加投入。“老中青三代都有,大家奔着一个目标来,很纯粹。”他告诉记者,当下,像他一样的众多00后更注重自己的选择权,“如果有私教训练的需要,扫一扫墙上的二维码就可以报名,我觉得这才是健身房该有的状态。”他还提到一点,“专业健身房太卷了,强人太多,有点基础的人尚且感到压力,健身小白更加无所适从。还是共享健身房更有松弛感,更适合零基础的人锻炼。”

  在零基础的龚女士看来,共享健身房确实给了她锻炼的空间和信心。“之前有点身材焦虑,但不好意思去专业的健身房,总觉得自己什么都不懂。在这里锻炼,没有人会盯着你,自己做自己的就行,有需要可以找工作人员帮忙。”如今,她每周都会选一天早起,在上班前锻炼40分钟左右。“20 分钟器械, 20 分钟有氧,精神一下子就提起来了。”

  来的次数多了,零基础小白也能形成自己的健身规律,比如36岁的全职妈妈金妮。每天早上送完孩子上学,金妮都会顺路来到普陀共享健身房进行渐进式训练。金妮说,平时忙着带孩子、做家务、辅导功课,健身房里的1小时,是她给自己规定的放空时刻。全身心投入运动,什么也不想,在卡路里的燃烧中寻找另一个自我。

  图片说明:普陀共享健身房内早间基本为两三元一小时,个别健身房推出1元/天畅享

  社交媒体上,关于共享健身房的相关笔记里,总会有不少网友喊话:“松江区求复制推广!”“啥时候家门口也能开一家?”

  根据共享健身房里统一的名称“九回”,记者找到了“九回共享运动”小程序。首页点击“健身房”选项,检索不同地区的健身房信息,记者注意到,截至目前,徐汇、杨浦、宝山、松江、金山、闵行的共享健身房信息还无法搜索到,崇明、奉贤等个别区域不在搜索名单上,其他各区均已经开设多家健身房。根据分时段制收费标准,大部分共享健身房每小时单价2元至9元不等,价格和开放时间随不同区域有轻微浮动,体育公益日和政府体育活动免费。

  在静安区,以开放时间最长、每天开放15小时的静安区西康路共享市民健身房、万荣中心广场共享市民健身驿站、大宁路街道共享市民健身房为例,每天7点至10点2元/小时,10点至18点5元/小时,18点至22点8元/小时。

  在普陀区,普陀体育馆内的普陀共享健身房将早间时段定为7-9点,3元/小时。上海西站共享健身房早间时段为9-10点,同样3元/小时。比这更便宜的是,石泉百姓健身房每天8点30分至17点实行1元/天畅享,17点至22点为9元/小时。而线元/小时,在共享健身房中属于高端价格。

  在和晨报记者交流过程中,义骏多次提出,想把共享健身房信息普及给更多人。“能感觉到,身边愿意挤出时间健身的人越来越多了,很多人还不知道上海有这样的平价健身房。”义骏说,自己曾多次路过静安的共享健身房,在网上搜索价格后才决定前来。“看外表觉得健身房挺好的,想不到会有这么优惠的价格。”他希望pg电子试玩平台,未来能在共享健身房遇见更多“健身搭子”,“健身应该是一项终身习惯。”

  龚女士回忆,共享健身房的工作人员态度不错,“第一次来时,他还热心地教我扫码入场。锻炼的时候他们也会帮我开启跑步机,提醒哪架机器需要维修、暂时不能用。”让白领和爷叔们都觉得美中不足的,是健身房的器械种类还比较有限。“希望器械的配备可以再完善一些。最好和普通健身房一样,增加淋浴房,这对运动完还要上班、出门的人很有必要,按需收费就可以了。”

  对于共享健身房未来的发展,Tom表达了另一种期待。“我当然希望设施更多一点,但毕竟空间有限,现在的健身房配置已经完全超过2元能带来的价值了,能一直维持这样的性价比也很不错。”

  记者和Tom都注意到,各健身房内虽然都设有前台工作人员,但并非每家健身房的工作人员都长时间在场驻守。即使是健身高峰时间,前台也只有一则电话号码供市民应急时拨打。“共享健身房老年人比较多,如果现场可以配备专业人员应对突发情况,我想会更好。” Tom说。

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