pg电子模拟器众多初三学生在开学第一天就戴上了痛苦面具，课间跑也好，体育课加练也好，宗旨“练就有效”；家长有的督促，有的晚上陪着运动pg电子试玩平台，主打一个“分不能丢”。“不行就报个班，突击一下”，成了许多家庭的首选。
根据今年台州体育中考要求，测试总分为40分，由四大项组成。耐力类10分，必选长跑，男1000米、女800米；力量类10分，必选，引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）；跳跃类10分，立定跳远和１分钟跳绳，由考生自选其中一项；技能类10分，篮球运球投篮、排球垫球、足球绕杆运球，由考生自选其中一项。其中100米游泳可以代替后两项中的任何一项，但只能代替一次。
“当九项运动列入考评标准，体育在中考占比中的重要性更上一层”“中考文化成绩想要提高很难，体育成绩相对来说更容易”……体育中考的发展，带动着整个体育培训市场的商机。
记者搜索“体育中考培训”关键词发现，各平台均有多家体育中考培训的相关机构，从个人账号到培训公司，项目五花八门，课程设置也相当丰富。
位于临海的台州市精英体育，去年底推出替代类项目游泳和耐力等体育项目两类课程。其中游泳分中考基础班、中考提高班、中考转身班和中考VIP私教四个班，课时分6至12节课，全套课程为1380元至2500元。主教练何双旭是国家健将级游泳运动员、原湖南省队游泳运动员，为培训吸引力增光不少。
小红书上，多位中考体育满分某某教练晒出学生培训视频，引体向上、仰卧起坐、排球垫球，标注“速成”“满分”等字样，通过视频直观展现学生训练成绩。美团平台，仙居青少年体育中考体能训练馆、极限青少年体育中考体能训练馆直接适配“中考学生”，温岭承武搏击健身塑型场馆也推出中考体育培训课服务，一节200元……
记者咨询椒江一家青少年体育培训机构了解到，该机构是5年前开始运营，涵盖篮球、足球、排球等球类项目，以周末兴趣班的形式为主。“体育中考技能类刚好就有球类，家长来咨询的也多，考察权衡以后，我们也开设了体育中考培训班。”该机构负责人告诉记者，最初是“试水”，开设暑期班寒假班，报名最多的时候达到了近百人，学生反馈都能满分，所以便继续开设下去。
4月13日下午3点半，台州市体育中心的二层空地上，10多位初中学生在台州及时体育宋老师的辅导下，掐表练习仰卧起坐、跳绳等项目。根据限时1分钟按数量得分的规则，每位学生都铆足了劲，多做一个算一个。
“对我们家孩子来说，体育的四十分要想拿全，难于上青天。”陪着儿子来“突击”的徐女士一脸愁容。通过交谈得知，徐女士是路桥人，儿子小张是路桥实验中学的初三学生，身形偏胖，长跑和引体向上两个必选项都难以拿到满分。两人接连好几个周末驾车从路桥赶到椒江培训，近期因为伤了腰只能打车来回。
徐女士告诉记者，作为较早一批有“超前”意识的家长，小张小学开始练游泳，初一学排球，初二就开始备考。家里花了2万元早早送儿子到路桥一家机构专门练引体向上，后来又花了1万多在健身房练跑步。“钱再多都愿意出，但效果一点没有，白白浪费时间了。”
辗转经人介绍后找到宋老师，6节课下来引体向上能做到七八个，提高了好几分，徐女士欣慰中带着遗憾。“早知道就早一点送过来了。”
花了钱但没结果，像徐女士这样“走了弯路”的家长其实有不少。台州及时体育成立十多年里，宋老师见过蛮多。体育专业出身，有多年中学体育教学经历，投身体育培训十多年的他表示，其实练体育也要讲究科学合理，比起盲目“死”练，专业指导更容易出成绩。
比如今年中考体育最大的变化是全面恢复中长跑，男子1000米跑和女子800米跑再次成为必考科目。“许多学生会有误区，以为3分多钟的时间咬咬牙就过去了，所以晚上或周末到操场拼命练习。实际上，有些学生是速度慢，有些是跑不动，想要提高因人而异。”
怎么做？训练时pg电子试玩平台，宋老师会将长跑距离分解，给不同体力耐力的学生规定跑步速度和到达时间，通过吹哨给出记忆点，逐步提高成绩。
说是“突击”，有些学生和家长从寒假开始准备，“心比较大”的往往临了一两个月了再想着临时抱佛脚。一是文化科目时间占用过多，准备模拟考；二是心态上以为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分。殊不知，把平时大好的锻炼时间耽误了。
宋老师的培训课主要安排在周末，平时每半天可以安排一节课，每节课一个半小时。对于目标是体育中考的学生来说，4月份的课已经是尾声了，大部分都已经突击培训结束，少部分还在“最后”练练。不过，当天下午还有好几位家长带着孩子来，想要指点一番。
椒江二中的高高（化名）有些腼腆，上个月体育中考模拟跑的成绩有8分，距离满分10分还有20秒的努力空间；1分钟跳绳9分，再多跳10个也可以拿到满分10分。还有一个多星期椒江体育中考就开始了，以前都是自己练的高高，跟着妈妈前来“取经”了。
“短时间提升跑步成绩有点难，怕强度上去身体受不了，跳绳还是有点机会的。”每10秒提速练习，调整手腕甩绳角度，拍视频直观发现问题……半个小时不到，高高的成绩有望满分，信心也提上来了。
学生乐乐（化名）此前参与提前批没考上，焦虑心态有些明显。按照平时成绩能拿满分，现在怕失分每天晚上练跑步，宋老师多次提醒不要过度训练，避免跑伤。
“现在的孩子生活条件好了，营养跟得上，但体育素质普遍下降，‘小胖子’群体明显，尤其是这类平时缺少锻炼的学生，突然开始剧烈运动，很容易受伤。”宋老师说，以前也出现过临近体育中考扭伤、骨折等例子，得不偿失。
市属某所初中的在职体育教师王老师表示，体育中考目的在于提高各方对体育的重视程度，要起到既能强健体魄又能减轻考试压力的作用，而不是为了在体育考试分数上“卷”起来。“从长远角度看，日常积累比突击更重要，所以体育教学过程中，大部分体育老师都会向学生传递平时要增强体育锻炼的信息。”
对于学生报班体育中考培训，王老师的态度倒不抗拒。“学校体育教学以班级为单位，几十个人匹配一个体育老师；培训机构可提供一对一教学或私教课程，能为学生量身定制体育中考训练方案，有需求就会有市场。”
不过眼下，随着“体育中考培训”的机构越来越多，哪些是真正致力于提高学生中考成绩的？哪些是打着中考旗号行招揽顾客之实？哪些是邀请体育运动员或体育类大学生甚至运动爱好者辅导开课……王老师提醒，机构良莠不齐，学生和家长都得多个心眼。
“我们的短期目标就是体育中考，只要有专业科学的培训，能提高成绩甚至拿到满分pg电子试玩平台，别的影响都不大。前提是家长在选择过程中不会因为选错而耽误孩子出成绩。”家长钱浩说。
玉环龙溪满分体育在微信公众号中，介绍自己的机构为专业教师国家健将级运动员和一线体育教师执教，教学经验丰富，非常熟悉中考体育流程，“绝非社会培训机构不懂体育教学训练者”。宋老师原先会在微信公众号发布教学视频和训练方法，但后来担心一些业余机构抄去滥用，扰乱市场不说，更怕对学生造成不良影响。“现在推送频率下降，偶尔发布体育中考选鞋技巧、心态调整方法等。”
日前，《北京市体育类校外培训机构设置标准（试行）》发布，其中最引人关注的表述是“体育类校外培训机构不得以任何形式与体育中考等挂钩，以防制造社会焦虑”。该文件是教育部《校外培训管理条例》向社会征求意见之后，国内首份正式施行的体育培训地方标准。记者查询台州市相关文件，目前并未有这条政策。体育中考培训的“风”还是会继续“吹”。
路桥某家体育中考培训机构负责人表示，作为“圈内人”，他们普遍希望市场能够规范和完善，家长和学生买到相匹配的培训服务，为孩子提供符合身体发育的体育锻炼。“往大了说，这可能也是未来推动全民健身运动的一种过渡模式。”
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4月10日下午,国家癌症中心癌症早诊早治办公室主任陈万青、副主任李霓及李江博士，浙江省癌症中心办公室主任杜灵彬及肿瘤防治专家朱陈来到浙江省肿瘤医院台州院区，对温岭市肿瘤防控工作进行考察指导。会上，浙江省肿瘤医院台州院区作为温岭市肿瘤防治办公室、温岭市肿瘤防治临床指导中心挂靠单位，朱利明从温岭市肿瘤发病情况、防治体系建设、台州院区肿瘤专科发展历程、肿瘤防治项目开展等四个方面作了汇报。国家癌症中心和省癌症中心的专家也就如何系统、精准、科学、规范地实施肿瘤防治进行了指导。[详细]