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　　作为一枚普通上班族，每天的大部分时间里或许我们都在忙工作pg电子模拟器，对于有孩子的人来说，然而下班也是另一种工作，总之，最后空余给自己的时间很少。据统计，很大一部分人办了健身卡只去过不到两次健身房，说明我们中不乏有想健身的朋友，但是却轻易败给了自己的拖延症。

　　FitTime是一款偏向于初级健身爱好者的App，因此非常适合普通上班族使用比如进入一个名叫「直击拜拜肉」的主题pg电子模拟器，便能看到健身的时长pg电子模拟器、进度、热量等具体信息；当点击视频跟着健身教练完整地做一遍以后，就会出现相应的进度提示；此外不管你是健身小白还是举铁狂人，不管你是想减肥的女生还是产后恢复的妈妈，FitTime都会为你推荐训练计划。

　　也就是说，不同需求的人都可以在FitTime找到适合自己的健身主题，比如针对快速塑形的「无氧间歇塑形」，相较于有氧运动，能大大提升锻炼效率。并且动作安排、间歇时长，运动日、休息日都已为你安排好。你只要按照智能提醒，点开视频，跟着做就可以。

　　随着自己年龄的增长，越发懂得拥有健康体魄的重要性，因此定时的运动健身成为我的每一天必修课。介于空间以及时间的限制，指望每天下班之后去健身房挥汗如雨几乎不可能，在家进行无器械健身成为我的首选。

　　对于在家健身的朋友来说，最大的困扰就是不知道如何给自己定制像样的健身课程，例如如何搭配不同的健身科目，每一个科目之间时间间隔以及周期，甚至也不知道动作是否规范等等。毕竟在家中锻炼，虽然时间空间自由，但没有健身教练帮忙指导其实也有着诸多不便。直到「FitTime」的健身应用诞生，似乎问题一下子就解决了！

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